ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Chest · 11-09-11, 20:37

מחזק מאוד את ריפוס. גיינר יוצא מאוד יקר יחסית לזמן שימוש שלו,
במקום זה אתה יכול לעשות משהו יותר זול ולפי דעתי יותר טעים.
שייק בבלנדר, עם סקופ אבקת חלבון, בננה קפואה, 50גרם שבולת שועל, חלב וקצת מים. ערכים דומים, הרבה יותר זול מגיינר.

11-09-11, 20:37	#4
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	מחזק מאוד את ריפוס. גיינר יוצא מאוד יקר יחסית לזמן שימוש שלו, במקום זה אתה יכול לעשות משהו יותר זול ולפי דעתי יותר טעים. שייק בבלנדר, עם סקופ אבקת חלבון, בננה קפואה, 50גרם שבולת שועל, חלב וקצת מים. ערכים דומים, הרבה יותר זול מגיינר. __________________