לא נעלב =]
סוף המאסה/חיטוב היתה לפני שלוש שנים
ברור שלא חזרתי לאותו מצב בדיוק, עליתי טיפה. הבעיה היתה שרציתי ריבועים, וכל הגוף כבר היה חטוב חוץ מהבטן. אז המשכנו לחטב ובמקום לעצור ב60-62 המשכנו ל56-58 וכאן הפסדתי המון שריר, ועדין בסוף, כשעצרתי, נשארה לי אותה בטן כשאני לא קרוב לריבועים המיוחלים =]..
זה בסוף:
ידע יש, הרוב נשכח, אבל לאט לאט חוקר, מתעניין ולומד.
עדיין לא אמרתם על כמה נראה לך שאני? 14-15?