תקשיב אני לא מקצוען אבל אני יכול להגיד לך שאם אתה רוצה לרדת במשקל ולתחטב אתה צריך
1 לאוכל נכון ולהיות במאזן קלוריות שלילי
2 לעשות הרבה הרבה אירובי
אז זה אומר שזה סתם שטויות לדעתי
אם אתה רוצה באמת לרדת במשקל תשחה הרבה בבריכה תאמין לי תתחטב אחושרמוטה וגם הסיבולת לב ריאה שלך תשתפר מה אתה צריך שטויות שירטיטו לך את הגוף?
המכשיר הזה זה מכשיר לעצלנים אחושרמוטה והוא לא יעזור לך בשיט
|