צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-11, 23:58   #2
kroif
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 15
ברירת מחדל

פורומיסטים,זה שיא תקופת החיטוב..אני מעונין לדעת איך עושים אתזה נכון ואני מניח שאני לא היחיד!
רוצה לשמוע מהנסיון שלכם טיפים והצעות בבקשה.
איך יורדים לאחוזים נמוכים?גירעון גבוה/בינוני?
אירובי חזק או מתון?
kroif מנותק   הגב עם ציטוט