ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OfekBuhbut · 09-09-11, 23:00

תעשה אירובי אחת לשבוע - 30 דקות או שלוש פעמים בשבוע עשר דקות כל פעם
ותגיע לפי דעתי עד 16-19 גג כי אני התחלתי לחטב ב23-24 אחוז שומן ותאמת ממש קשה לחטב..

09-09-11, 23:00	#4
OfekBuhbut חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של OfekBuhbut הודעות: 116	תעשה אירובי אחת לשבוע - 30 דקות או שלוש פעמים בשבוע עשר דקות כל פעם ותגיע לפי דעתי עד 16-19 גג כי אני התחלתי לחטב ב23-24 אחוז שומן ותאמת ממש קשה לחטב..