אשכול: גיינר על הבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-11, 18:35   #4
האביר האפל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 163
ברירת מחדל
חשוב להכניס ארוחה טובה על הבוקר וחלבון מהיר (מי גבינה) אחרי הצום של הלילה.
האביר האפל מנותק   הגב עם ציטוט