אשכול: גיינר על הבוקר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-09-11, 14:59   #1
טל דניאל
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 41
ברירת מחדל גיינר על הבוקר
ביום של אימונים אני צריך לחלק את הגיינר לקחת גיינר פעמיים ביום, אז האם לקחת בבוקר איך שאני קם ולשתות עם חלב זה טוב? כי אמרו לי שזה מתעכל מהר מדי על הבוקר
טל דניאל מנותק   הגב עם ציטוט