צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-11, 14:45   #1
zvika_zzz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 263
ברירת מחדל לחץ במפרק כף יד

אני מרגיש שהמפרקי יד שלי חלשים,אני מרים משקלים כבדים ואני מרגיש שאני צריך לחזק את האיזור הזה
איך אני עושה את זה כדי למנוע פציעה כמו שהייתה לי לפני שנה
zvika_zzz מנותק   הגב עם ציטוט