מזאת אומרת חלבון שומן?
אני לא רוצה כבר לעלות יותר מדי במסה, אולי קצת...
אבל אין מצב כזה שמעלים במסה ועדיין לא צוברים שומן ורואים בטן שטוחה עם ריבועים?
אם אני אוכל דברים בלי שומן ונמנע מהרבה דברים כמו מיצים, עוגות, מטוגנים ואוכל הרבה, אני לא יוכל לעלות במסה ולהבליט את הבטן החוצה? כי כרגע זה המטרה שלי...
|