ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
חברה, אתם סתם זורקים לו תרגילים לא מוכרים, אחי, אל תקשיב להם,אחי, כניראה זה פריצה, יכול להיות בתוח, כן כן, בהחלט, למרות שלא חייב.
תחליף את הסקוואש בסומו דד-ליש, זה יעזור לך לפתח את הגלוטאוס מדיאוש והאמסטרינגש ולחזק את אזור הדיסק הפרוץשש.
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח גאון!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|