ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gaga1234
מסכים עם denous העליה שלך לא הייתה איכותית בכלל רואים שזה הרוב שומן
נכון קצת גדלת קצת שריר אבל מתוך זה רוב העליה הייתה בשומן תלמד לעלות בצורה יותר מבוקרת
המטרה לא לאכול כמו חזיר ולעלות רק במשקל גוף זה שעלית במשקל גוף זה אומר שזה שריר? המטרה גם שזה יהיה שריר זה למה עושים את זה לאט יותר
..
|
בניגוד אליך ובתור מי שמכיר את הגוף שלי תוך פיקוח שלי ושל מאמני.. אני חושב שעליתי הרבה במאסת שריר וכמו כן אני גם חושב שעליתי בשומן.
עכשיו לפי התמונות שראיתי אצלך בלי להעליב או משהו זה מסביר את גם את הדעה שלך...
החל מהמאסות הבאות אחרי שכבר צברתי מאסה ואני לא עד כדי כך קטן כמו שהייתי פעם.. אני באמת יעשה מאסות הרבה יותר מבוקרות וינסה לעלות כמה שיותר נקי בשריר
