ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ניר123 · 31-08-11, 01:01

יש לי יום בשבוע שאני מחוץ לבית הרבה זמן ואני מנסה לחשוב על משהו שיכנס שמה.
חשבתי על 180 ג' של ברנפלקס של תלמה + 5 שקדים כדי להשלים קצת שומן.
יצא לי משהו כזה

קלוריות:450
פחמימות:49
חלבונים:22
שומנים:10
סיבים תזונתיים 48

31-08-11, 01:01	#1
ניר123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ניר123 הודעות: 807	ברנפלקס כארוחה? יש לי יום בשבוע שאני מחוץ לבית הרבה זמן ואני מנסה לחשוב על משהו שיכנס שמה. חשבתי על 180 ג' של ברנפלקס של תלמה + 5 שקדים כדי להשלים קצת שומן. יצא לי משהו כזה קלוריות:450 פחמימות:49 חלבונים:22 שומנים:10 סיבים תזונתיים 48