ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט שבניתי|שחיף בן 20|יותר מאשמח לקבל חוות דעת

fullon · 29-08-11, 16:51

תודה על העצה, צילמתי את עצמי ואני אעשה השוואה בעוד שבועיים אבל
האמת שאני רחב מאוד בכתפיים פשוט הידיים שלי רזות ביותר
דיברתי היום עם מדריך כושר והוא אמר לי שבתפריט כמו שהכנתי אני יכול לעלות 4 קילו בחודש
יש חיה כזאת?

29-08-11, 16:51	#1
fullon חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של fullon הודעות: 24	תודה על העצה, צילמתי את עצמי ואני אעשה השוואה בעוד שבועיים אבל האמת שאני רחב מאוד בכתפיים פשוט הידיים שלי רזות ביותר דיברתי היום עם מדריך כושר והוא אמר לי שבתפריט כמו שהכנתי אני יכול לעלות 4 קילו בחודש יש חיה כזאת?