אשכול: האם בילדרים מקצועיים עושים אירובי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-08-11, 15:07   #13
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל
זה לא משנה מה בילדרים עושים, זה המצקוע שלהם, עם כל ההקרבות שיש בו. אירובי לדעתי חשוב לתפקוד הכללי של הגוף הרבה יותר מהרמת משקולות.
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט