אשכול: פיתוח וחיטוב גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-11, 10:02   #2
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל
כמו שכל אחד אחר מפתח את הגוף.. תקח שעתיים ותקרא באתר את הדברים הבסיסיים שאתה צריך לדעת (אימונים, תזונה) ואז תשאל שאלות ספציפיות אם לא מצאת להן תשובה

אף אחד לא יפרוש פה בפנייך את דרך המלך לגוף חטוב
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט