ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaharKazes · 26-08-11, 02:06

המתכון שלי לחזה עוף:
חותכים בצל קטן דק דק, מטגנים אותו בשמן זית עד שנהיה זהוב,
אחר כך זורקים לבפנים פטריות שמפניון מקופסת שימורים, שטופות וסחוטות,
מוסיפים חצי כפית כורכום, חצי כפית כמון, טיפונת מרק פטריות, פלפל שחור וכפית של דבש,
חותכים את החזה עוף לקוביות קטנות ושמים בפנים, מערבבים, מוסיפים רבע כוס מים וברגע שהחזה נהיה לבן להוציא, שלא יתייבש.. מתכון אששששששששש

26-08-11, 02:06	#15
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	המתכון שלי לחזה עוף: חותכים בצל קטן דק דק, מטגנים אותו בשמן זית עד שנהיה זהוב, אחר כך זורקים לבפנים פטריות שמפניון מקופסת שימורים, שטופות וסחוטות, מוסיפים חצי כפית כורכום, חצי כפית כמון, טיפונת מרק פטריות, פלפל שחור וכפית של דבש, חותכים את החזה עוף לקוביות קטנות ושמים בפנים, מערבבים, מוסיפים רבע כוס מים וברגע שהחזה נהיה לבן להוציא, שלא יתייבש.. מתכון אששששששששש __________________ ALLMAX ISRAEL