אשכול: דוריאן ייטס בראנץ' ווארן וג'וני ג'קסון מתאמנים יחד.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-08-11, 00:03   #9
GMT+
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 162
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי האביר האפל צפה בהודעה
ככה הם יכולים להעמיס יותר משקל על הכתפיים \ חזה ופחות עבודה על טרייספס כי הנעילה של המרפקים זה נטו יד אחורית.
אי אפשר לנסח את זה יותר טוב.
GMT+ מנותק   הגב עם ציטוט