אשכול: עלייה במסת שריר בדיאטה דלת פחמימות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-11, 14:48   #1
The Egg
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 6
ברירת מחדל עלייה במסת שריר בדיאטה דלת פחמימות
האם אני יכול להעלות מסת שריר אם אני משתשמש בדיאטה דלת פחמימות?
אני לא צורך הרבה פחמימות.. 100 גרם בערך ביום, אבל אני צורך הרבה חלבונים.. 160 גרם בערך ביום.
ד"א אני שוקל 67.
האם אני אעלה במסת השריר?
The Egg מנותק   הגב עם ציטוט