אשכול: מה זה rm1
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-11, 22:32   #11
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל
one repetition maximum

מה המקסימום שאתה יכול להרים בחזרה אחת
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט