ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Bill Starr 5×5 -Linear Version

harder · 23-08-11, 21:56

שבוע 7 אימון שני
סקוואט
80
100
120
120 חמשיות

פרס
40
50
60 חמשיות
72 בן של ז ו נה לא הולך ל3 ..

דדליפט
100
120
140 חמשיות
166 ל5 pr הלכו לי הרגלים בדדליפט פעם ראשונה שזה קורה כנראה משחתי נכון

23-08-11, 21:56	#5
harder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של harder הודעות: 1,085	שבוע 7 אימון שני סקוואט 80 100 120 120 חמשיות פרס 40 50 60 חמשיות 72 בן של ז ו נה לא הולך ל3 .. דדליפט 100 120 140 חמשיות 166 ל5 pr הלכו לי הרגלים בדדליפט פעם ראשונה שזה קורה כנראה משחתי נכון __________________