אשכול: שבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-08-11, 18:00   #1
ariel15
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
ברירת מחדל שבר
שברתי לצערי אתמול עצם בשורש כף היד. עקב השבר אני נאלץ חודש להיות בגבס ואחר כך פיזוטרפיה שיקום וכל ה***.
מה אתם ממליצים לי לעשות?להתאמן?ואם כן איזה אימון לעשות?
ariel15 מנותק   הגב עם ציטוט