ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Psychopath
וואלה? למה אני מרגיש יותר פאמפ ב10 חזרות + מאשר ב10 חזרות - ?
זה קשור לגיוס יחידות מוטוריות ? בכל אופן אני ישמח אם תסביר לי
|
זה פשוט קשור למשך זמן העבודה של השריר. ככל שהוא יעבוד יותר זמן רצוף (יותר חזרות) - זרימת הדם לשריר תהיה גבוהה יותר וככה תרגיש יותר "פאמפ". בנוסף, תיווצר כמות גבוהה יותר של חומצה לקטית, מה שישפיע על תחושת "השריפה" בשריר בזמן העבודה.