אשכול: שאלה לגבי קלוריות + חלבונים לעלייה במסה שריר.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-11, 11:52   #2
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
לא, השריר לא יגדל ממאזן שלילי, חייב מאזן חיובי בשביל לגדול
יש לך תפריט בכלל?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט