אשכול: מה לעשות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-08-11, 12:22   #10
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

תלוי גם איך זה נראה יש אנשים ששוקלים 6קילו מתחת לגבוה והם ב 15-16% שומן כי המאסת שריר שלהם אפסית..
זה למה עדיף שתעלה תמונה עם אתה באחוז שומן יחסית גבוה 15-16
עדיף שתעשה חיטובון תרד ל 10-11% ומשם תתחיל מאסה..
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט