ציטוט:
פורסם במקור על ידי יקירר
אני לא מבין אותך..אבקות חלבון נועדו לעזור למי "שמחטיא" ארוחות וגם במידה ואני לוקח זה נותן לי יותר קלוריות ובעצם שומר לי על מאזן חיובי ובכך אני משמין.
|
דבר ראשון אם אתה מדבר על על יותר קלוריות זה גיינר ולא חלבון. יש הבדל.
אבקת חלבון- זה תוסף תזונה שמיועד למי שבאמת "מחטיא" ארוחות או שקשה לו להגיע לכמות החלבון היומית שהוא צריך להגיע אלייה. גיינר זה דבר אחר לגמרי בכלל (כ"נל מה שאמרת) חשוב לא לערבב בין שני הדברים.