אשכול: צריך מידע על מוטות powerlifting מקצועיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-08-11, 21:30   #8
gyman27
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 72
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
עובי של צלחת הוא לא 5 ס"מ יש לך טעות בחישוב
תלוי איזה צלחות אימון סטנדרט בסביבות 4.3 ס"מ 20 ק"ג לצלחת
סוגר רציני של 2.5 ק"ג תופס מקום כמעט כמו 2 צלחות
gyman27 מנותק   הגב עם ציטוט