ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

omer.g · 12-08-11, 05:50

משקל 71
bmr 1750 לא כולל אירובי. סה"כ באיזור ה 2000
סה"כ קלוריות 1400
חלבונים 180
פחמימות 45-50
שומנים 40

ממש לקראת סוף החיטוב נמאס כבר

12-08-11, 05:50	#1
omer.g חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2011 צפה באלבומי התמונות של omer.g הודעות: 4	איך הערכים האלה לחיטוב? משקל 71 bmr 1750 לא כולל אירובי. סה"כ באיזור ה 2000 סה"כ קלוריות 1400 חלבונים 180 פחמימות 45-50 שומנים 40 ממש לקראת סוף החיטוב נמאס כבר