ציטוט:
פורסם במקור על ידי enigo
ואו אני רחוק מלהגיע לזה.
בימים שאני מתאמן אני אוכל טונה קבוע שזה 28 גרם חלבון
כמה גרם חלבון יש ב-2 ביצים קשות ?
בצלחת קורנפלקס עם חלב כמה גרם חלבון בערך יש ?
אני לא יכול על בסיס קבוע לקנות את הבשר שרשמת
|
מה הבעייה שלך לקחת תאריזה של הקרונלפקס ולהיסתכל כמה יש קלוריות שמה ? לכל מזון יש אריזה ומדבקה של ערכים .. אתה פשוט צריך להיסתכל..