ציטוט:
פורסם במקור על ידי anima0855
אני יודע ששריר הופך לשומן אם לא מתאמנים!
אבל זה טוב התפריט מסה הזה?
אני רוצה לעשות ss חצי שנה ואז להפסיק אני מקווה שאני יעלה ל 70 בחצי שנה האלה+מסת שריר סבירה
זה לא יותר מדי שומנים בתפריט?
|
טוב סתום...
תקרא קצת לפני שאתה מבלבל פה בשכל לכולם
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|