אשכול: מה אוכלים אחרי האימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-08-11, 17:36   #2
Itzhak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
ברירת מחדל
אתה צריך לאכול הרבה חלבונים, וגם פחמימות, קופסאת טונה זה בחירה טובה
Itzhak מנותק   הגב עם ציטוט