אני מתאמן המון זמן (כ4 שנים)
אף פעם לא זלזלתי באימונים ותמיד השקעתי וניסיתי לאכול כמו שצריך וכו'.
למרות זאת, מי שהתחיל כאן ss כמו שצריך, הגיע למשקלים שלי בתקופה של שנה, שנה וקצת.
לא צריך להיות גאון כדי להבין שזו תוכנית באמת באמת באמת יוצאת דופן ביעילותה.
|