ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני לא יודע בדיוק לגבי חמאט בוטנים כמה סוכר יש שם...אני יודע איך סוכר פועל וממה הוא מורכב וזה מה שרשנמתי...אולי לביל סטאר לא אכפת לעלות גם יותר באחוזי שומן...הוא גם לךא תזונאי ואני מאמין שאין לו ידע רחב בתזונה...
אמרתי לך מה ואיך,תיראה כמה יוצא לך ביום ואם אתה מעוניין לצמצם או לא...עניין אישי של כל אחד..
|
אני בחיטוב עכשיו ...ובכל זאת בתוכניות אימון והאוכלוסיה שביל סטאר מאמן זה פאוורליפטרים\וויטליפטרים הם צרכים המון קלוריות
אתה מציג את החמאת בוטנים כדבר "רע" שצריך לאכול ממנו קצת
אז אני אומר שבחמאת בוטנים יש הרבה שומן שהוא הכרחי הרבה חלבון הרבה קלוריות(עוזר להתאוששות) ויטמינים כמו מגנזיום אז יש בזה סוכר אז מה יש יותר דברים בעד מאשר נגד