אשכול: בנוגע לחיטוב וגדילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-08-11, 02:22   #8
Moliere
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 130
ברירת מחדל
הם מתאמנים במכון אבל הם לא התחילו עם עלייה מכוונת של מסה
הם פשוט התחילו להתאמן ותוך כדי גם משלבים אירובי (כדורגל\קיקבוקסינג)

בגדול מה שאני רוצה לדעת זה האם אפשר לפתח גוף אתלטי +- ולוותר על עניין המסה? ממש מגעילה אותי הקרס השמנמנה שגידלתי לעצמי
Moliere מנותק   הגב עם ציטוט