ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

Alexei · 06-08-11, 23:42

בשביל להיות טוב במתח צריך לחזק יד קדמית,כתפיים,גב וגרביטון זהו מן משטח כזה שאתה דורך עליו (יש במכשירים שאתה יכול לבחור משקל) נגיד אם אתה שם הרבה משקל אז זה מקל על העלייה ואם אתה מוריד אז מקשה ...

06-08-11, 23:42	#9
Alexei חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של Alexei הודעות: 6 גיל:: 17 חדר כושר: פיטנס	בשביל להיות טוב במתח צריך לחזק יד קדמית,כתפיים,גב וגרביטון זהו מן משטח כזה שאתה דורך עליו (יש במכשירים שאתה יכול לבחור משקל) נגיד אם אתה שם הרבה משקל אז זה מקל על העלייה ואם אתה מוריד אז מקשה ... __________________ GO HARD OR GO HOME