ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
למה אתה חושב שלא תהיה לו בעייה להוריד עד 150, אתה טועה... אני לא חושב שהוא מסוגל להתאמן ביכלל וכל הזמן להיות במאזן קלורי שלילי זה קשה, מה שכן בטח יש לו בעייה גנטיט (מחלת השמנה, גנים שנוטים להשמנה) והמטבוליזם שלו בטוח מאוד איטי הוא לא סתם השמין כמו מטורף..
|
גם אם הוא לא יעשה פעילות גופנית מה ש סביר להניח יתחיל לעשות רק מ150 קילו בערך , אם הוא יהיה במאזן קלורי שלילי הוא יאבד המון משקל , ואני מעריך שהוא באזור ה50-60% שומן כמה שזה נשמע מטורף..
בקשר למשקל הוא שוקל 555 קילו חצי מזה יהיו נוזלים שהוא יוריד נוזלים יורדים בקלות גם רק מתזונה ככה שתוך שנתיים בערך רק עם תזונה הוא ירד ל150 ק"ג לפחות וזה לא ממש קשה להקפיד על תזונה גם אם יש לך מחלה כזו או אחרת ויש לך נטייה להשמנה אם אין לך בעיה נפשית או משהו בסיגנון שאתה פשוט נמשך לאכול ואתה חייב לאכול כל 10 דקות משהו , הוא מסוגל ולפי המשקל שהוא ירד אפשר לראות שאין לו/הוא נגמל מזה