ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21
זה מה שיש בעיקרון בסופר .. לא תמצא חמאה שמוכילה פחות מ500 קלוריות ל100גר'
אתה לא חייב להידבק לאגוזים האלו בישביל להסיג מאסה אמרתה שאתה אלרגי .. תפסיק ליצרוך את זה ותנסה להחליף את זה לשמן זית ... יש שמה גם שומנים איכותים ..
|
אני לא אלרגי.. פשוט עושה פצעים בפנים..
הסיבה שאני רוצה זה לא בשביל השומנים בשביל זה באמת אני משתמש בשמן זית ואוכל אגוזי מלך _שפחות בעיתיים לי).. רציתי את זה פשוט בשביל עוד מקור חלבון בשביל לגוון