ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido146
כמעט חודש אני על סביב ה1500 קלו'
גירעון של 800 1000 בארך
|
ואתה רוצה להגיד שאתה עולה במשקל? ויורד באחוזי שומן? זאת אומרת שאתה צובר מסת שריר יותר מהר מאשר מאבד שומן..
אז יכול להיות שלושה דברים:
1.אתה לא בגירעון קלורי תבדוק את עצמך שוב.
2.אתה לא יורד באחוזי שומן.
3.אתה חבר מכוכב אחר.
אני לא מכיר הסבר אחר, אם מישהו יודע אני ישמח לשמוע.