צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-08-11, 17:07   #5
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי anima0855 צפה בהודעה
שלום
גיל:17 וחצי
משקל 62.350
גובה:172
אחוז שומן:אמרו לי 17+
מסת שריר"יהיה בסדר~

שלום אני מתאמן ss אני הולך להיתאמן 3 חודשים ss
להגיע למשקל 70+מסת שריר סבירה ואז לעשות חיטוב
ויש לי שאלה בקשר לחיטוב!!
האם אם אני יעשה חיטוב אני ירד גם במשקל של הגוף? כי אם אני יהיה מחוטב במשקל 65 אני יראה כמו שחיף לא?
ולעלות ל 80 קילו אני לא יכול נפשית ופיזית
17% לגובה 1.72 ומשקל 62.350 (????) זה לא הגיוני זה פחות.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט