בנוגע לחיטוב וגדילה
אני מכיר כמה חבר'ה שיש להם אחוז שומן נמוך מאוד (זתאומרת ריבועים) ובכל זאת הם די מנופחים בשאר הגוף
לא מאוד מאוד אבל ברמה האתלטית +-
ואני יודע בוודאות שאף אחד מהם לא עבר את תהליך המסה
(השמינו ואז הלכו על חיטוב)
אני מאוד מעוניי לדעת איך מגיעים למצב הזה
הם עצמם לא ממש יודעים להגיד לי
|