שאלה טריוויאלית..
אהלן ,
מעניין אותי לדעת מה אתם עושים\עשיתם בתקופת החיטוב...
כרגע אני בתקופת חיטוב..
לאחר אימון הייתם ממליצים לשתות עם השייק חלבון סקופ סוכר ענבים?
או שאתם מעדיפים כבר לחכות לארוחה של החצי שעה \ שעה אחרי ולהמנע מה30גר סוכר?
תודה לעונים.
|