אשכול: בטן ויד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-08-11, 21:14   #2
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל
http://www.youtube.com/watch?v=cXICnzp1mD8

http://www.youtube.com/watch?v=gDkgA2x3ICU

סרטונים של תרגילים אחורית ובטן ..
שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט