ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp
חגורה זה מיותר עד שאתה מגיע למשקלים גבוהים
תשקיע בטכניקה קודם כי זה מה שיעזור לך להרים יותר. לאכול כל אחד יכול
|
בגלל שנפצעתי כבר .. אני ישים מה יש לי להפסיד ..
זה יעזור לי בטכניקה
ואני ינסה לעבוד לפי מה שכתבתי ..
למישהו יש עוד טיפים ?