[איש העכביש]

אתה חייב לקרוא והרבה. הידע שלך שואף לאפס.
המדריך השלם לעליה במסה
איך ואיזו אבקה לעלייה במסה לבחור?

אגב - אי אפשר להתחטב ועלות במסה באותו זמן זה בדיוק הפוך.
לעלות = מאזן חיובי
להתחטב = מאזן שלילי