אשכול: לג פרס וסקווט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-11, 23:56   #1
Itzhak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
ברירת מחדל לג פרס וסקווט
שלום, אני מתאמן יחסית חדש ואני עושה לג פרס במכונה וסקווט, וזה נראה לי ממש דומה אז רציתי לשאול אם זה אותו דבר ואם כן אולי כדאי להחליף את הלג פרס בתרגיל אחר כמו פשיטת ברכיים ... מה דעתכם? תודה לכל העוזרים
Itzhak מנותק   הגב עם ציטוט