עמרי אתה נשמע מבין ויודע על מה אתה מדבר, אבל אם יש לפחמימה gi נמוך זה לא אומר ש"לא סופרים" הרי למשל לש"ש יש gi נמוך, אבל זה פחמימה, פשוט תספג בגוף לאורך יותר זמן. זה לא אומר שזה פחות משמין או משהו כזה, ובסופו של יום זה יהיה עדיין סה"כ פחמימות שהכנסת לגוף.
ברור לי היתרונות התזונתיים והדיאטטים של gi נמוך פשוט אני לא חושב שזה נכון לא לספור..
|