ציטוט:
פורסם במקור על ידי gaga1234
חחחחחחח מה הקשר בין ss לבין עלייה בשומן?
בגלל שאמורים לאכול הרבה בתוכנית הזאת בישביל להתקדם במשקלים?
תחיי בסרט אחי מי שמתקדם במשקלים ואוכל הרבה ההפך הוא דווקא לא יעלה בשומן ויעלה יותר במאסת שריר..
ושוב תלוי בבנאדם יש שחיפים שגם עם הם יאוכלו הרבה הם כמעט ולא יצברו שומן
כי הגוף שלהם לא נוטה לצבור שומן...
ודווקא האלה שמתחילים שמנמנים הם נוטים יותר לצבור שומן אז הם צריכים להזהר
ולאכול פחות..
בכל מקרה פותח הפוסט לך על התוכנית ss
וכל התרגילים שיש בתוכנית הזאת הם מורכבים אז תבין לבד מזה תרגילים מורכבים.
|
אתה שם לב שפותח הפוסט מחפש תוכנית לחיטוב.?! אני לא הייתי ממליץ על ss..אין שום סיבה להתעסק איתה בחיטוב.