אשכול: שאלה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-07-11, 17:54   #2
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

כמה אתה עושה בכפיפות מרפקים זהו דבר ממש זניח וכל מה שחשוב הוא התרגילים המורכבים!
חבל שאתה סתם משקיע בידיים בשעה שהידיים שלך יכולות לגדול יופי בתרגילים שעובדים גם על החזה והגב.
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט