ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

BB4life · 29-07-11, 17:17

שלום, אני די תקוע בכפיפת מרפקים חח והידיים שלי בפיגור רציני,
כרגע אני עושה 3x8 עם 16 קג, אתם אומרים כדאי לעשות 3x6 עם יותר משקל?

תודה =]

29-07-11, 17:17	#1
BB4life חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של BB4life הודעות: 67	שאלה שלום, אני די תקוע בכפיפת מרפקים חח והידיים שלי בפיגור רציני, כרגע אני עושה 3x8 עם 16 קג, אתם אומרים כדאי לעשות 3x6 עם יותר משקל? תודה =]