אשכול
:
הערכת אחוז שומן+מה לעשות?(17)
צפיה בהודעה בודדת
26-07-11, 23:10
#
9
שקד21
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
צפה באלבומי התמונות של שקד21
הודעות: 147
עוסק ב:
: צה"ל
חדר כושר
: Home's-Place
אחריי אימון כולם מרגישים את אותו הדבר - רעבים -
תתחיל קודם לאכול חצי כיכר לחם ביום זה יוצא בערך 14 פרוסות ותחשוב מה לסים בכל פרוסה
חמאת בוטנים/שניצל/נקניק/טונה/שוקולד
תאמין לי אתה תיגדל ..
שקד21
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישקד21