אשכול: אין לי מסת שריר בכלל וגם לא מצליח ss זה דחוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-07-11, 21:30   #24
ANIMA0855
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
ברירת מחדל
אז כמו שאמרת
קלוריות-3000 גרם
שומן-60 גרם
פחמימות-180 גרם
זה מה שאני צריך לצרוך ביום נכון?

ומה עם שומן רווי אני אכלתי עכשיו שוקולד שלם שיש בו 4.3 גרם שומן רווי לפרוסה זה טוב שומן רווי למאסה?
ANIMA0855 מנותק   הגב עם ציטוט